Все курсы
- Бизнес42 курс
- Дизайн4 курс
- Здоровье и Фитнес19 курсы
- ИТ и ПО2 курс
- Личностный рост60 курсы
- Маркетинг18 курсы
- Музыка1 курс
- Офисное программное обеспечение6 курсы
- Разработка6 курсы
- Стиль жизни12 курсы
- Учебные и академические дисциплины35 курсы
- Финансы и бухгалтерский учет31 курс
- Фотография и видео3 курс
Рецепты Аутоиммунного Протокола Питания
-
-
Рейтинг
Описание
Курс “Рецепты Аутоиммунного Протокола” представляет собой программу, созданную для тех, кто стремится улучшить свое общее здоровье, остановить и обернуть вспять аутоиммунные заболевания, достичь баланса в жизни через правильное питание и образ жизни.
В этом курсе студенты получат доступ к 100+ рецептам, специально разработанных для поддержания аутоиммунного здоровья. А также вы узнаете что такое аутоиммунный протокол, для кого он и какие проблемы со здоровьем он может решить.
Что я буду изучать?
- Не знаете, что готовить каждый день? Особенно, если вы придерживаетесь диеты?
- Более 100 Рецептов аутоиммунного плана питания
- Рацион AIP протокола
- Легкость и Разнообразие: Среднее время приготовления блюд 20 минут
- Информация об аутоиммунном протоколе питания
- Хронопитание -альтернатива подсчету калорий.
- Принципы FMD диеты - Энергия в каждой клеточке
- Бонус: рецепты средиземноморской диеты
- Диагностика и Забота о Здоровье:
- Тесты на выявление аутоиммунного статуса и хронической усталости
- Энергетический Буст -хроноформула для снижения веса и восстановления энергии
- Без ракеты в космос! Как обрести такую энергию? Основы правильного образа жизни в коррекции митохондриальной дисфункции
- Наш курс предоставит вам не просто рецепты, но и уверенность в том, что каждый прием пищи способствует поддержанию вашего здоровья.
Требования
- После регистрации участники получают доступ к платформе клуба, где предоставляются рецепты, информация о диетах и питании.
- Участники клуба имеют доступ к выбору и скачиванию рецептов для личного использования. Однако важно учитывать, что любое неправомерное распространение или использование материалов клуба без разрешения, включая копирование, передачу третьим лицам или иное воспроизведение, является нарушением авторских прав в соответствии с законодательством Республики Казахстан. Такие действия могут повлечь за собой юридические последствия и ответственность согласно закону об авторском праве.
Целевая аудитория
- Вы устали думать, что приготовить сегодня?
- Вы столкнулись с аутоиммунными заболеваниями?
- Вы хотите снизить вес и улучшить свое физическое состояние?
- Вы не знаете, что готовить на лечебном протоколе?
- Вы хотите что то изменить в своей жизни?
Темы для этого курса
Уроков: 20
Аутоиммунный протокол питания – что это?
Что такое AIP протоколБесплатный
Презентация AIP протокола питания
Список разрешенных и запрещенных продуктов
Чек лист ” Заживляторов” желудочно-кишечного тракта
Пирамида питания AIP
Рецепты AIP
Забудьте о повседневных мучениях выбора блюд! Мы предоставляем вам более 100 рецептов, специально созданных для поддержки вашего аутоиммунного здоровья.
Рацион AIP 1500 ккал
Модуль предоставляет подробный рацион на 7 дней в соответствии с аутоиммунным протоколом (AIP). Каждый рецепт или блюдо отвечает требованиям AIP и способствует поддержанию здоровья организма, уменьшению воспаления и улучшению общего состояния здоровья.
FMD диета
информация
Хронопитание – режим питания, альтернатива подсчету каллорий
Модуль "Хронопитание: важность режима и альтернатива подсчету калорий" поможет вам понять, как режим питания влияет на здоровье и благополучие. Этот метод предлагает новый взгляд на правильное питание без необходимости постоянно считать калории. Здесь вы узнаете, какие принципы хронопитания существуют, как правильно организовать питание в зависимости от времени суток, и как это может положительно повлиять на общее состояние организма.
Энергетический буст- хроноформула для снижения веса и восстановления энергии
Энергетический Буст -хроноформула для снижения веса и восстановления энергии.
Научитесь уникальным стратегиям для снижения веса и восстановления энергии, основанным на хронобиологических принципах.
Основы правильного образа жизни
Заготовки, чтобы не стоять часами у плиты
Бонус: рабочая тетрадь ( ставим цели по смарт+трекер полезных привычек)
Добро пожаловать в модуль, который поможет вам на пути к достижению ваших целей! В этом модуле вы найдете рабочую тетрадь, где каждая страница наполнена инструментами, помогающими вам в установлении и последующем достижении ваших целей.
Дыхательная практика на снижение веса
В этом модуле вы узнаете, как использовать дыхательные упражнения для того, чтобы помочь снизить вес. Это простая техника, которые помогут вам в процессе достижения желаемых результатов по фигуре.
Бонус: рецепты средиземноморской диеты
Диагностика и Забота о Здоровье
Пройдите тесты на выявление аутоиммунного статуса и хронической усталости, получив ценные сведения о вашем здоровье
О преподавателе
5,000₸
Материал включает в себя
- Рецепты Аутоиммунного Протокола (AIP):
- Более 100 уникальных рецептов, разнообразных и вкусных, с учетом принципов AIP для поддержания здоровья иммунной системы.
- Видео о принципах Хронопитания:
- Альтернатива подсчету калорий - методика питания, сфокусированная на времени приема пищи для оптимизации метаболизма.
- FMD диета:
- Рецепты и принципы диеты, направленные на повышение энергии организма.
- Бонус: Рецепты Средиземноморской Диеты:
- Вдохновляющие блюда, из средиземноморской диеты для разнообразия.
- Тестирование и Диагностика:
- Тест на аутоиммунный статус и тест на выявление хронической усталости для более глубокого понимания своего здоровья.
- Энергетический Буст
- Хроноформула для снижения веса и восстановления энергии
- Обучающие Видеоматериалы:
- Видеоуроки, охватывающие основы правильного образа жизни, хронопитание, и рекомендации по внедрению здоровых привычек в повседневную жизнь.
- Рабочая Тетрадь:
- Практические материалы и задания для внедрения усвоенных принципов в реальную жизнь.
- Всевозможные руководства, гайды и техники по изменению своей жизни.
- Кулинарные Лайфхаки: Практичные советы и хитрости для улучшения приготовления блюд, экономии времени и сохранения питательных свойств продуктов.
- Курс изменён 22 января, 2024
- Доступ на 1 мес.
Рецепты Аутоиммунного Протокола Питания
-
-
Рейтинг
5,000₸
Описание
Курс “Рецепты Аутоиммунного Протокола” представляет собой программу, созданную для тех, кто стремится улучшить свое общее здоровье, остановить и обернуть вспять аутоиммунные заболевания, достичь баланса в жизни через правильное питание и образ жизни.
В этом курсе студенты получат доступ к 100+ рецептам, специально разработанных для поддержания аутоиммунного здоровья. А также вы узнаете что такое аутоиммунный протокол, для кого он и какие проблемы со здоровьем он может решить.
Требования
- После регистрации участники получают доступ к платформе клуба, где предоставляются рецепты, информация о диетах и питании.
- Участники клуба имеют доступ к выбору и скачиванию рецептов для личного использования. Однако важно учитывать, что любое неправомерное распространение или использование материалов клуба без разрешения, включая копирование, передачу третьим лицам или иное воспроизведение, является нарушением авторских прав в соответствии с законодательством Республики Казахстан. Такие действия могут повлечь за собой юридические последствия и ответственность согласно закону об авторском праве.
Целевая аудитория
- Вы устали думать, что приготовить сегодня?
- Вы столкнулись с аутоиммунными заболеваниями?
- Вы хотите снизить вес и улучшить свое физическое состояние?
- Вы не знаете, что готовить на лечебном протоколе?
- Вы хотите что то изменить в своей жизни?
Темы для этого курса
Уроков: 20
Аутоиммунный протокол питания – что это?
Что такое AIP протоколБесплатный
Презентация AIP протокола питания
Список разрешенных и запрещенных продуктов
Чек лист ” Заживляторов” желудочно-кишечного тракта
Пирамида питания AIP
Рецепты AIP
Забудьте о повседневных мучениях выбора блюд! Мы предоставляем вам более 100 рецептов, специально созданных для поддержки вашего аутоиммунного здоровья.
Рацион AIP 1500 ккал
Модуль предоставляет подробный рацион на 7 дней в соответствии с аутоиммунным протоколом (AIP). Каждый рецепт или блюдо отвечает требованиям AIP и способствует поддержанию здоровья организма, уменьшению воспаления и улучшению общего состояния здоровья.
FMD диета
информация
Хронопитание – режим питания, альтернатива подсчету каллорий
Модуль "Хронопитание: важность режима и альтернатива подсчету калорий" поможет вам понять, как режим питания влияет на здоровье и благополучие. Этот метод предлагает новый взгляд на правильное питание без необходимости постоянно считать калории. Здесь вы узнаете, какие принципы хронопитания существуют, как правильно организовать питание в зависимости от времени суток, и как это может положительно повлиять на общее состояние организма.
Энергетический буст- хроноформула для снижения веса и восстановления энергии
Энергетический Буст -хроноформула для снижения веса и восстановления энергии.
Научитесь уникальным стратегиям для снижения веса и восстановления энергии, основанным на хронобиологических принципах.
Основы правильного образа жизни
Заготовки, чтобы не стоять часами у плиты
Бонус: рабочая тетрадь ( ставим цели по смарт+трекер полезных привычек)
Добро пожаловать в модуль, который поможет вам на пути к достижению ваших целей! В этом модуле вы найдете рабочую тетрадь, где каждая страница наполнена инструментами, помогающими вам в установлении и последующем достижении ваших целей.
Дыхательная практика на снижение веса
В этом модуле вы узнаете, как использовать дыхательные упражнения для того, чтобы помочь снизить вес. Это простая техника, которые помогут вам в процессе достижения желаемых результатов по фигуре.
Бонус: рецепты средиземноморской диеты
Диагностика и Забота о Здоровье
Пройдите тесты на выявление аутоиммунного статуса и хронической усталости, получив ценные сведения о вашем здоровье
О преподавателе
Помощь